内側からも良いですね

美容液とかいろいろな化粧品にコラーゲンって入ってたりするけど、
どのように摂るのが理想的なんでしょうかね。

肌に直接塗って外部からコラーゲンを浸透させるか、
サプリメントやドリンク、コラーゲンボールやぜりーなど、
口から入れて内側から摂るか、人それぞれですが、
なんか気持ち的に口から入れた方がより効果がありそうな気もします。

というか、恐らく私が内側から派なのでこのように言ってるんだと思います。
でも、外部から摂る量と口から入れて摂るのを比較してみると
後者の方がそのものに含まれているコラーゲンの量が多いと思います。
間違えていたらすみません。

なぜこんなことを買い始めたかというと、
あるスティック状のコラーゲンゼリーのサイトを見てて、
ゼリー1本のコラーゲン含有量が5000ミリグラムとあって、
これをアピールポイントにしていたので、そうなんだろうと考えた次第です。

そのコラーゲンゼリーはグレープフルーツ味とラフランス味の2種類があって
食べ飽きないような工夫もされているので親切ですね。